La aparición de caries y sensibilidad dental son algunos de los problemas que atormentan a las personas durante esta época. Si bien son anomalías que pueden aparecer en cualquier momento, la sensación de molestia se acentúa en estas fechas porque los helados, bebidas frías y variedad de postres son algunos de los alimentos que se consumen con más frecuencia en verano y si no se cuida la salud bucal pueden aparecer con mayor facilidad.
Dado que durante esta época se desordena la rutina, nos relajamos con la higiene bucal por estar de vacaciones o fuera del hogar, o los alimentos no son tan regulares. Hay que tratar de cepillarse bien los dientes después de cada comida, ocupar al menos una vez al día el hilo dental, si vas de viaje, portar un cepillo, y no saltarse este hábito.
¡Cuidate de las caries!
Alimentos como el helado o bebidas suelen ser uno de los preferidos en verano, pero hay que tener cuidado con este y otros alimentos. Si el paciente aumenta el consumo de azucares refinados y dulces, es probable que favorezca la aparición de caries, sobre todo si le agregamos el factor de que no siempre la persona está cerca de un baño para cepillarse los dientes por estar en la playa o paseando.
¿Sensibilidad dental?
La sensibilidad dental ocurre cuando existe un desgaste en la capa exterior del diente (esmalte) o por la exposición de la raíz por una recesión gingival. Las causas de la sensibilidad también pueden estar relacionadas a las caries y a las restauraciones defectuosas, por lo que, además, se recomienda asistir al dentista periódicamente.
Recuerda tomar agua
Finalmente, las altas temperaturas propias de la estación pueden afectar el rendimiento diario, aumentando la sensación de letargo y cansancio. Es por esto que se aconseja mantener siempre una buena hidratación, no solo porque el agua protege la piel y tejidos de las encías previniendo complicaciones con otras enfermedades, sino también porque es responsable del funcionamiento de todo el organismo.